薬膳の知恵を毎日の食卓に。
「疲れが抜けず、元気がでない」
「生理痛、肩こりがひどい」
「めまい、ふらつきがある」

おいしい薬膳料理であなたの健康をサポートをしたい!
そんな想いから「100年レシピの深樹」は生まれました。

薬膳の知恵を毎日の食卓に取り入れてみませんか?

薬膳の知恵を毎日の食卓に。

【薬膳料理】と聞くと…不味そう。苦そう。そんなイメージじゃないでしょうか。  

薬膳料理とは、健康維持や体質改善などの予防を目的とした料理の事で、使うものはスーパーなどで売られてる『普通の食材』のみ。

ただ普通の料理と違う点は、季節、自分の体質、体調に合った食材の組み合わせを選び『1つの薬膳料理』が構成されてるという所です。

そして、私たちの身体は日々の「食べたもの」で作られてます。
毎日のように高カロリー高糖質高塩分なものを食べたり飲んだりしているとどうなるでしょうか?

体質が偏り、体内のバランスは崩れ、体調を悪くし、仕事のパフォーマンスが落ち、最悪の場合は病気になります。

先ずは下記の『体質診断チェック』から、あなたの今の体の状態(体質)を確認して下さい。
あなたの体質や体調に合った、その日のおすすめレシピをご提案します。

【タイプ別】~薬膳レシピ集~